گلو درد علت، علائم و درمان

گلودرد چیست؟

گلودرد یک احساس دردناک خراش دار در پشت گلو است. اگر گلو درد دارید، ممکن است قورت دادن یا صحبت کردن برایتان دردناک باشد. خیلی چیزها باعث گلودرد می شوند، از عفونت های باکتریایی و ویروسی گرفته تا آلرژی و خوابیدن با دهان باز. بیشتر علائم گلودرد در عرض چند روز از بین می رود. اگر گلودرد شما بیش از یک هفته طول کشید، بدتر شد یا علائمی مانند تب یا تورم غدد لنفاوی در شما بروز کرد، باید با پزشک تماس بگیرید.

گلودرد چه احساسی دارد؟

گلودرد ممکن است با احساس خارش در گلو شروع شود، گویی گلوی شما خشک شده است. همچنین ممکن است احساس کنید گلوی شما آتش گرفته است. اگر گلودرد شما بدتر شود، ممکن است هنگام قورت دادن یا صحبت کردن، درد شدیدی در گلو احساس کنید. ممکن است در گوش یا پایین گردن خود احساس درد کنید.

آیا گلودرد یک مشکل جدی است؟

میتونه باشه. به عنوان مثال، گلودردی که بیش از دو هفته طول بکشد ممکن است از علائم سرطان گلو باشد. گلودرد یکی از علائم COVID-19 است . با این حال، اغلب اوقات، گلودرد علامتی از شرایط کمتر جدی است.

علائم گلودرد چیست؟

به غیر از گلودرد، علائم گلودرد ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تب .
• سردرد .
• ناراحتی معده.
• غدد لنفاوی متورم .
• گرفتگی بینی  .
• آبریزش بینی .
• سرفه _
• خستگی .
• گرفتگی صدا .

علت گلودرد چیست؟

بیشتر گلودردها به این دلیل اتفاق می‌افتند که شما یک عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا دارید . گلودرد ممکن است نشانه ای از شرایط یا مشکلات زیر باشد:

• عفونت باکتریایی: گلودرد استرپتوکوکی و عفونت های باکتریایی سینوس نمونه هایی از عفونت های باکتریایی هستند که ممکن است باعث گلودرد شوند.
• آلرژی : واکنش های آلرژیک به گرده، کنه های گرد و غبار، حیوانات خانگی یا کپک می تواند گلوی شما را خشک و خراش دهد. گلودرد ناشی از آلرژی ناشی از ترشحات پشت بینی است (زمانی که مخاط بینی از پشت گلو می چکد). مخاط گلوی شما را تحریک می کند و باعث درد می شود.
• التهاب لوزه ها: لوزه ها دو توده کوچک بافت نرم در پشت گلو هستند. آنها میکروب هایی را که شما را بیمار می کنند به دام می اندازند. ورم لوزه زمانی رخ می دهد که لوزه های شما عفونی و ملتهب شوند. باکتری ها و ویروس ها می توانند باعث التهاب لوزه شوند.
• رفلاکس اسید: افراد مبتلا به بیماری به نام بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) احساس سوزش و درد در گلوی خود می کنند. این درد که سوزش سر دل نامیده می شود ، زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به مری شما برگردد. مری لوله ای است که غذا را از گلو به معده می رساند.
• استفاده بیش از حد یا تحریک کننده: می توانید گلوی خود را با فریاد زدن یا فریاد کشیدن فشار دهید. همچنین در صورت خوردن غذاهای تند، سیگار کشیدن یا نوشیدن مایعات بسیار داغ، ممکن است دچار گلودرد شوید.
• تنفس دهانی : اگر هنگام خواب به جای بینی از طریق دهان نفس بکشید، ممکن است گلودرد داشته باشید.

درمان گلودرد چیست؟

درمان بستگی به این دارد که چه چیزی باعث گلودرد شما شده است. به عنوان مثال، اگر گلوی شما به دلیل سرماخوردگی درد دارد، ممکن است یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی داروهای بدون نسخه را برای کاهش علائم سرماخوردگی و گلودرد شما توصیه کند. اگر گلودرد استرپتوکوکی دارید، پزشک ممکن است برای درمان عفونت باکتریایی آنتی بیوتیک تجویز کند. درمان های دیگر برای علل خاص ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• داروهای آنتی هیستامین بدون نسخه: قطرات بعد از بینی ناشی از آلرژی ممکن است باعث گلودرد شود. آنتی هیستامین ها ممکن است قطرات پس از بینی را خشک کنند.
• آنتی اسیدهای بدون نسخه: آنتی اسیدها ممکن است به رفلاکس اسید که باعث سوزش سر دل و گلودرد می شود کمک کنند. اقدامات دیگر، مانند پرهیز از وعده های غذایی بزرگ درست قبل از خواب، ممکن است کمک کننده باشد.

برای گلودردم چه کنم؟

مکیدن قرص های گلو یا آب نبات های سفت ممکن است علائم گلودرد را کاهش دهد. پیشنهادات دیگر عبارتند از:

• مایعات گرم بنوشید: نوشیدن چای با لیمو و عسل، آبگوشت یا آبگوشت ممکن است به خشکی گلو کمک کند.
• یخ بزنید: مکیدن چیپس یخ یا بستنی ممکن است به گلودرد کمک کند.
• از یک مرطوب کننده یا بخارساز استفاده کنید: افزودن رطوبت به محیط، به ویژه اتاق خواب در هنگام خواب، به خشکی گلو کمک می کند.
• استراحت: اگر گلوی شما به دلیل فریاد زدن، جیغ زدن، آواز خواندن یا حتی صحبت زیاد درد می کند، استراحت دادن به صدایتان ممکن است کمک کند.
• حتی بیشتر استراحت کنید: سعی کنید تا جایی که می توانید استراحت کنید، از جمله هشت ساعت خواب در شب.
• از مواد محرک اجتناب کنید: دود دست دوم، سیگار، غذاهای تند و مایعات بسیار داغ ممکن است گلودرد شما را تحریک کند. اگر سیگار می کشید، لطفاً برای چند روز سیگار یا سیگار را ترک کنید.

برای رفع سریع گلودرد چه کنم؟

ابتدا علت گلودرد را دریابید. اگر یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی متوجه شد که سرماخوردگی یا آنفولانزا مقصر است، توصیه هایی را برای بهبود هر چه سریعتر بخواهید.

چگونه از ایجاد گلودرد جلوگیری کنم؟

عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا اغلب باعث گلودرد می شوند. با محافظت از خود در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا می توانید گلودرد خود را کاهش دهید. برخی از راه های انجام آن عبارتند از:

• شستن مرتب دست ها ، استفاده از آب و صابون یا ضدعفونی کننده های الکلی.
• از افرادی که عطسه و سرفه می کنند دوری کنید.
• اگر با افرادی که عطسه و سرفه می کنند وقت می گذرانید، از اشتراک غذا، نوشیدنی یا ظروف خودداری کنید.
• واکسن آنفولانزا بزنید.

اگر گلو درد دارم چه انتظاری دارم؟

اغلب اوقات، گلودرد یک مسئله پزشکی جدی نیست. بیشتر گلودردها ظرف چند روز از بین می روند. اگر گلودرد شما بیش از چند روز طول کشید یا اگر گلودرد و مشکلات زیر دارید، باید با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید:

• درد شدید گلو.
• مشکل در تنفس یا بلع.
• تب، به خصوص اگر بیش از 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) باشد.
• یک برآمدگی قابل مشاهده در پشت گلو.
• خون در بزاق یا خلط شما.
• خستگی مفرط.
• راش در هر نقطه از بدن شما.

چگونه از خودم مراقبت کنم؟

بیشتر گلودردها به این دلیل است که شما یک عفونت ویروسی یا باکتریایی دارید. مراقبت از عفونت به گلودرد شما کمک می کند. شما می توانید علائم گلودرد را با موارد زیر کاهش دهید:

• نوشیدن مایعات زیاد.
• تا حد امکان استراحت کنید.
• استفاده از دستگاه های مرطوب کننده یا بخارساز.
• اجتناب از مواد محرک مانند دود دست دوم.
• به صدایت استراحت بده